SEDUCCION... POESIA MAS O MENOS

-PROXIMAMENTE-

AHORA QUE PUEDO... (2DA PARTE)

El amor y la primavera

Llego la primavera... es tiempo de armonía, de sol, de flores y perfumes, tiempo en que florece el amor de pareja y a pesar del dominio de la cultura tecnológica y superficial en que vivimos, el hombre no ha podido renunciar jamás a un ideal de amor; el serhumano busca siempre como si fuera una llamada inexorable y profunda de su alma, pues el alma necesita alimentar ese grito interno que va mas alla de la frenética codicia de placeres artificiales... amor

"El amor es una fiesta, es una utopía que se construye cada mañana, cada atardecer, cada noche, cuando siento la posibilidad de acercarme al otro o a la otra sin posesión"... (Florance Thomas)

El amor, es la locura más curativa y civilizadora del mundo, siempre y cuando aprendamos a amar sin falsas promesas, sin juramentos de felicidad eterna, sin engaños; Con la esperanza de amar al otro o a la otra libre, sabiendo que no por esto evitaremos el dolor.

El amor, menos genitalidad e instinto y más lenguaje, erotismo y pasion, menos afán, más calma; menos consumo y más satisfacción del uno y del otro; menos verdad absoluta, menos adverbios de un amor totalizante, como el asfixiante: 'yo soy tú y tú eres yo'.

Dejar de pedir al otro que nos ame para siempre y jugarnos el dia por dia, menos del machismo, del feminismo, de la ignorancia y una opción madura desde la tolerancia.

El amor es lo unico que nos puede salvar de una vida sin vida
de una alma sin luz sin esperanza
de sentir que vivo, porque me pellizcan y duele
el amor sera siempre la calma en el error
la felicidad en un acierto
la voluntad, el placer, el deseo,
la alegria y desconsuelo
la certeza de que no solo somos cuerpo...

Bienvenida primavera

HOY YA PUEDO...

Un gota de locura... no envenena

mmm Es tu cuerpo?
o es el mio?
mis deseos y los tuyos
son mis manos
o mis dedos dementes
que vuelan en tu piel
a ojos cerrados
te reconozco
a ojos cerrados
ya puedo ver lo que llaman orgasmo

Dentro de mi caminas mis veredas
y yo aprieto tus venas
ya somos un solo cuerpo
un solo respiro
una misma piel

Somos labios
somos manos
deseo, alma y pasion

Somos sentidos
locura, vehemencia
somos complices,
no extraños
Soy tuya y tu eres mio
somos dos en un mismo latido

mmm es tu cuerpo
la noche, un sueño
el deseo, mi alma
y nuestro amor...


... porque tener sexo, cuando se puede hacer el amor?

"Baby boom"... La era de los "maduritos"?

Es curioso pero por mas que el cine, las series extranjeras (como si adultos "mayores" solo hubieran en otros paises) nuestra television, insiste en proponernos estereotipos irreales y frivolos, mas fisicos que talentosos, la realidad va en otra direccion, es inegable que el llamado "futuro" viene en manos jovenes (aunque el futuro viene despues del "ahora" y es consecuencia del presente ), pero es tambien inegable que ahora exiten los "baby boom"...

Baby boom es una expresión inglesa surgida tras la Segunda Guerra Mundial para definir el periodo de tiempo con un extraordinario número de nacimientos que se dio entre 1946 y 1964.
Por extensión se denomina generación baby boom ó baby boomers a los individuos nacidos durante estos años. Este grupo estableció las bases de una nueva sociedad, con sus costumbres, con su ropa su música y sus demandas políticas.

La era de los baby boomers es también la era del consumo y los medios masivos de comunicación. Y es la era de la liberación femenina, del acceso masivo de la mujer al empleo... y la primera generación con un porcentaje sustantivo de hogares con doble ingreso.

Poseedores de un poder compra neto anual superior al de todas las otras franjas de edad, tienen todas las cualidades para lograr un pasaje exitoso de la juventud a la mediana edad... y para revolucionar al mismo tiempo todos los preconceptos sobre el “volverse grande”: tiempo, dinero, salud, ganas de vivir, y un gran deseo de “mimarse” y darse los gustos que estén a su alcance.

La generación que produjo la gran revolución juvenil, la generación de la televisión y la publicidad, aquella que provocó que el marketing y la publicidad apunten casi exclusivamente a los jóvenes... entró en la mediana edad en forma masiva y ni ellos son los mismos, ni la mediana edad es la misma desde que ellos llegaron.

Tan solo unas cuantas decadas atras era imposible creer o pensar que una mujer de 40 años o mas pudiera pensar en el amor, en la pareja y si un hombre de màs de 60 se atrevia a usar jeans y camisas coloradas era ridiculo... y sin emabrgo estamos en la era del "baby boom".... de los "maduritos"

Las espectavivas de vida se han ido "alargando", los adelantos, el viagra, la revolucion sexual y la busqueda de la felicidad tambien nos han ido cambiando... no tendremos que ocultarnos en faldones largos y oscuros despues de los cuarenta, ni es prohibido "escaparse" a los cincuenta (o mas), y tampoco podemos creer que la television deba ser solo para "niños, jovenes o ansianitos..."

después de todo"Indiana Jones" sigue siendo Harrison Ford.... a sus 60ta y tantos...

Los Abrazos

Sentirse vivo es una « mision dificil » es un reto a explorar mas emociones, una carrera contra la indiferencia cotidiana, es despertar y ponernos « los zapatos » de los sentidos y caminar

Hoy pense… me siento cansada y apenas comienza el dia y me preguntaba cuantas cosas puedo hacer para comprobar que vivo? Que cosa puedo hacer diferente de lo que hice ayer? , me subi al auto y comence a transitar entre miles de cornetas enfuriadas y llenas de insatisfaccion y prisa... a un lado y al otro caras largas y miradas perdidas... no es por lunes, ni por viernes... porque es « infeliz » esta gente ?

Y comence mi cuenta privada

- saludos y Buenos dias 8 al dia en la officina y 2 si voy alguna officina
- sonrisas 4 al dia ni muy temprano ni ya tarde noche
- horas de trabajo… 8 en la oficina
- horas de sueÑo (mientras duermo)... casi 7
- horas frente al transito.... 1 o 2 depende del trafico
- horas para comer y preparar comida… 2
- horas perdidas en medio del supermercato y la tv 3
- vestirme, desvestirme, pijama y baÑo… 2

Resultado… 24 horas al dia 144 horas iguales de lunes a sabado

Esta semana quisiera cambiar y comence una “nueva lista”


-saludos y Buenos dias 14 o mas
-sonrisas 16 o mas si veo mas gente
- Horas de Trabajo… siempre 8
- Horas de sueÑo casi 8
- horas frente al transito.... 1 o 2 depende del trafico
- horas para comer y preparar comida… 2
- horas perdidas en medio del supermercato y la tv 2
- vestirme, desvestirme, pijama y baÑo… 2


- Abrazos… daré 8 en la oficina (somos 8 en la oficina) si Abrazos si porque no?


“Abrazar es una grandiosa medicina y transfiere energía”, indicó Nizama Valladolid luego de recomendar cultivar el abrazo entre los padres y los hijos, entre los amigos y los compañeros de estudio o trabajo con la finalidad de sentirnos mejor.
¿Hace cuánto que no abrazas o te abraza alguien?

Para quienes piensan que mostrar afecto es sólo una expresión, cada vez surgen más descubrimientos que avalan la importancia de los sentimientos. A la llamada inteligencia emocional, ahora se añade el descubrimiento de que el abrazo reduce el estrés y previene la aparición de enfermedades cardiovasculares. Un estudio de la Universidad de Carolina del Norte así lo indica. El abrazo reduce el estrés y aumenta la presencia de una hormona que previene la aparición de enfermedades cardiovasculares. Un estudio de la Universidad de Carolina del Norte así lo indica, tras trabajar con 38 parejas para comprobar los efectos de un abrazo en su salud.
Si no lo has hecho en mucho tiempo, te estás quedando corto en la dosis diaria mínima recomendada por la terapeuta familiar Virginia Satir: cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenerse diariamente y hasta 12 para crecer.El abrazo es una forma especial de terapia que contribuye significativamente a la salud general de una persona si es que se da en el contexto adecuado, coinciden los especialistas."El abrazo es algo muy importante en los aspectos fisiológico y psicológico", asegura el psicólogo y maestro en Ciencias de la Educación Carlos Díaz, "a todo el mundo le sirve un abrazo, desde el bebé hasta la persona de la tercera edad".El contacto físico a través de estrechar a otras personas contribuye al crecimiento emocional, establece vínculos de comunicación además de que provoca la secreción de los neurotransmisores que contribuyen al bienestar.
"Para un bebé o una persona enferma, un abrazo ofrece la sensación de bienestar o de alivio que puede tener efectos benéficos sobre presión arterial y el dolor, le ocasiona una sensación de bienestar. Pero es el contexto en el que se da", señala José Alberto Sagástegui Rodríguez, coordinador de Medicina Interna de la División de Ciencias de la Salud de la UDEM.Con un abrazo en el contexto adecuado se liberan endorfinas que tienen el efecto de disminuir la sensación de dolor y aumentar el placer, igual que podría hacerse con el ejercicio, resolver un problema pendiente o ver a una persona querida con la que se había perdido contacto."La sensación de bienestar sí tiene efectos benéficos para reducir el estrés, la ansiedad, mejorar la depresión, la saciedad y la presión arterial", señala el catedrático de fisiología.El investigador y ex director de la Clínica de Control del Dolor de la UCLA, David Bresler le recetó a una paciente con dolor crónico la terapia del abrazo: cuatro al día fue su prescripción.Una vez que inició con su tratamiento, su dolor cesó.

La Terapia del Abrazo o Terapia de Apachurro es una técnica que implica impartir intimidad, afecto y calidad con fines de crecimiento personal mediante el abrazo pleno, profundo prolongado y silente entre dos o más personas. Así lo manifestó el Dr. Martín Nizama Valladolid, médico psiquiatra del Instituto Nacional de Salud Mental (INSM) “Honorio Delgado-Hideyo Noguchi”.

El amor ... « la Colera » de nuestros tiempos

En estos tiempos que corren lo normal es empezar primero por el sexo y después se piensa en la intimidad como pareja y en la ternura. Según un estudio, existe un tiempo límite para que los hombres y las mujeres sientan pasión, la pasión dura de 1 a 3 años. Pasado este tiempo el cuerpo se va haciendo resistente a las sustancias que intervienen en la atracción por el ser amado: dopamina, noradrenalina, serotonina, la pasión se va desvaneciendo gradualmente, es decir, la fase atracción no dura para siempre. Quienes deseen una pareja duradera deben compartir actividades interesantes, ingeniosas, excitantes, humor, compañerismo, solidaridad, cariño .. etc.Una encuesta de la Universidad de Cornell, de Nueva York, apunta en el mismo sentido: cinco mil personas entrevistadas de 37 culturas diferentes coincidieron en que la pasión dura entre 18 y 30 meses.Consultados sobre la opinión de la antropóloga evolucionista, psicoanalistas y médicos argentinos afirman que el amor pasional es sólo la mitad del amor. "El otro 50% dependerá de cómo se combinen los rasgos personales de las personas que integren la pareja", afirma el médico y psicoanalista Sergio Rodríguez. "El compromiso con otra persona u otras personas, particularmente un compromiso incondicional y, más aún, un compromiso del tipo ''hasta que la muerte nos separe, en las buenas y en las malas, en la riqueza y en la pobreza'', se parece cada vez más a una trampa que debe evitarse a cualquier precio", describe el crítico de la posmodernidad, el escritor polaco Zygmunt Bauman, en su libro "Amor líquido". Una obra que intenta demostrar lo alicaída que está la solidaridad, la confianza, la durabilidad. Quizás una fórmula para sobrevivir a estos tiempos sea, como sugiere Hoffmann, "construir el amor a través de actos de confianza que refuercen el vínculo y con pruebas de la eficacia que cada uno tiene para contener al otro". Sólo se trata de amor. Un poco de amor.

El escritor Eduardo Punset, director del programa científico Redes en TVE, se sumerge en su último libro (Viaje al amor, de la editorial Destino) en la búsqueda de respuestas científicas para una emoción que tantas ilusiones y trastornos provoca al ser humano. Y da con la fórmula mágica: A=(a+i+x)k, o lo que es lo mismo: el amor es la suma del apego personal, la inversión parental o familiar y la sexualidad, y todo ello afectado por el entorno.
En definitiva, encuentra un origen biológico en este sentimiento, entendido como una fusión de cuerpos "que genera la energía necesaria para vivir o que recupera tejidos dañados". Ahora bien, si el amor es previo a la diferenciación sexual ¿cómo y por qué surgieron los dos sexos?
En términos evolutivos esa diferencia apareció hace 700 millones de años para garantizar la diversidad genética y así poder adaptarse más fácilmente a un entorno cambiante. El precio fue elevadísimo. En la reproducción por subdivisión celular, la vida es eterna, pero cuando de dos cuerpos sale otro joven irrepetible y distinto, aparece la muerte".
Hoy, esa diferenciación por géneros es evidente en nuestro cerebro; por ejemplo, en que el espacio neuronal que un hombre tiene dedicado al sexo es 2,5 veces mayor que en una mujer; o en que para que ella tenga un orgasmo su cabeza debe estar libre de preocupaciones, algo no tan importante en ellos.
"Ahora, bien", insiste Punset, "la esencia del amor, la fusión, no cambió con estos matices, sigue igual que hace 3.000 millones de años". Eso no quiere decir que la pasión entre ambas y entre humanos sea idéntica y en eso, recuerda el autor, tiene mucho que ver la aparición de la conciencia y la imaginación. "Es esa conciencia la que nos permite interferir y decidir no tener hijos aunque amemos. Y aún así lo importante es el instinto de fusión, la inversión material y espiritual para que perviva (es decir, los compromisos de la pareja) y la negociación de la libertad de cada uno".
En la elección de la pareja el aspecto, la simetría de las facciones, reflejo del metabolismo y los genes, es importante. Son signos de salud que ya nuestros antepasados seleccionaban para tener una buena prole. De igual modo, la monogamia apareció por el interés de ambos padres en que las crías salieran adelante. "Evolutivamente tiene explicación. La indefensión de los hijos se alargaba de cinco a siete años y ese era el tiempo que debía durar el amor para que pudieran sobrevivir. Además, hay más posibilidades de fecundar un óvulo en una relación larga que si se disemina el esperma por el planeta", mantiene el escritor.
"En nuestros tiempos, esa dedicación parental es mucho más larga, hay más compromisos y los ciclos del amor se alargan. También entran en juego otros factores al margen de la salud y tendemos a enamorarnos de personas cercanas, con valores comunes y con sentido del humor. Luego, con el paso del tiempo, a nivel biológico no ocurren grandes cambios. Si acaso son mayores en la mujer debido a las hormonas", añade Punset.
Y es que esas sustancias tienen un papel importante en el amor: se genera más oxitocina, varían los niveles de testosterona en hombres y mujeres, se dispara la dopamina y la serotonina baja ante la ansiedad de ver al ser amado. Este proceso es igual ya se trate de un amor fraguado en el tiempo o de un flechazo. "Es amor químico y hay experimentos con animales que muestran que ahí actúan las feromonas. En los homínidos el órgano que las detecta desapareció, pero aún hay feromonas en las mujeres. El flechazo se inicia también cuando se visualiza algo que es inédito en la memoria".
Y es que Punset insiste en que la felicidad aumenta con la edad porque tenemos más recuerdos y éstos se comparan con cada estímulo exterior, generando esa sensación de felicidad.
¿hay diferencia entre el amor y el enamoramiento? "A nivel biológico no. Es igual el amor a la madre y a la pareja. Se mueven los mismos circuitos neuronales y hormonales. También es difícil diferenciar amor y deseo, aunque hay gente que sí lo hace". Punset considera una gran novedad el descubrimiento del mecanismo del desamor, que surge cuando el sentimiento no ha podido resistir la ausencia del otro: "Se ha comprobado que el desamparo del bebé en la cuna es idéntico al del enamorado abandonado. Y tienen las mismas armas: ninguna. El neurólogo Damasio dice que lo mejor es volver a enamorarse. Pero no es fácil. Si en la niñez uno sufrió desapego afectivo, si su curiosidad y autoestima fue escasa en la escuela, ello condicionará su búsqueda del amor al ser adulto".
Los Jóvenes de nuestros tiempos se encuentran bombardeados por la publicidad que se despliega por todos los medios de comunicación, principalmente la televisión; y es esta la que en mayor medida desvirtúa lo que el amor es en realidad, ya que en ella se nos muestra que el amor es simplemente conocer a alguien, besarse con esa persona, y casi inmediatamente tener relaciones sexuales con ese compañero. a causa de su explosión hormonal buscan satisfacer a como de lugar estos deseos y experimentarlos con el sexo opuesto.
El problema radica principalmente en que los jóvenes tienen esta imagen distorsionada del amor, debido a lo que han visto en las películas y novelas que pasan por televisión, y de esa forma empiezan a crearse un mundo de fantasías, y de cómo será su relación en el momento de encontrar a ese ser especial que muchas niñas llaman “su príncipe azul”.
Pero, ¿que es lo que sucede?, Pues lo que a continuación ocurre es que cuando llega ese príncipe o princesa a sus vidas, se topan con una cantidad enorme de defectos, los cuales en su mayoría son causados por la misma inmadurez de los individuos. ¿Qué es el amor verdadero?, ¿Cómo saber si El o Ella de verdad me quieren?, ¿Cómo se si de verdad la quiero o lo quiero?, ¿Es que solo se aprovecha de mi?. etc., etc.
El amor humano es complejo, es misterio, una diferencia trascendental entre los hombres y los animales, contrario a la “cultura moderna” del individualismo y del consumismo, el amor no es perdida, es encuentro, es una fuerza que impulsa hacia el otro, a una union con otra persona.
El amor da seguridad, es aceptación del otro con sus cualidades y defectos, y al mismo tiempo es fuerza renovadora y transformadora que cambia lo negativo en positivo por amor al otro.
Amar no significa estar “atados” a una persona, es es el encuentro de dos seres libres, un compromiso, con los sentimientos, con los sentidos que excluye el engaño y el capricho e implica fidelidad, un compromiso en que ambos descubren y manifiestan su capacidad de aceptarse y sentirse en forma incondicional, sin buscar el mal para la dignidad del otro.
El amor no se sueña, se vive como una realidad, con todas las limitaciones que ella le impone. Se exterioriza, se expresa y espera respuesta. Para ser amado es necesario amar.



..... Son tiempos de comidas rápidas pero de digestiones lentas;Hombres altos, pero cortos en caracter;Beneficios grandes pero relaciones superficiales.Estamos en un momento en que se ve mucho por la ventana,pero no hay nada en la habitación".

- Tenzin Gyatso, Dalai Lama-

“Objetivo de vida"

Casi todos sabemos que la gallina es un animal cuyo cerebro apenas le es suficiente para controlar sus necesidades primarías, que es un animalito sin voluntad y aparentemente sin sentimientos, cuyo unico “objetivo de vida” es poner huevos... Definitivamente la gallina no es la mascota favorita de nadie, parece un animalito tan “distante”...

Muchos de nosotros los seres humanos petulantes pensamos ser ingeniosos, creativos, de “gran cerebro”, de “ferrea voluntad” y de tantisimos sentimientos. Nosotros nos creemos seres superiores, mas cuando despertamos y después de hacer un breve listado de las cosas en el departamento del “tengo que hacer”, pensamos en aquellas que “quisieramos hacer y no podemos”, en aquellas que esta vez si haremos, si nos fuera posible.... y sin dudar seguramente terminamos haciendo las mismas de siempre... y entonces crece esa sensasión de pasar la vida y no de vivirla.

Tan solo las malas noticias nos obligan de cuando en cuando a hacer una pausa y a hacer un recuento del tiempo perdido siempre marchando al compas de la monotonía, como si cada dia que pasa al despertar ya estuvieramos pensado en poder regresar a la almohada... Y que tal que aquel animalito emplumado, que veiamos desde lo "alto", ese privo de decisión, que vive preso en una jaula enrejada dentro de algun bodegon, poniendo y viendo pasar los huevos, ese, ese mismo animalito que vive en base a su “producción” hasta que alguien decida que ya esta viejo y sea hora de hacerlo en “buen caldo” para darle de gusto a otros, ahora ya hasta se parece al del espejo...

Cuanto cerebro sobra y cuanta voluntad falta... haber cambiado ilusiónes, esperanza y amor, por un pedazo de papel manoseado, que casi nunca es suficiente.

Si dicen que de ilusiones no se vive, yo digo que sin amor solo se “existe” , seguramente el amor es la solución a tantos “huevos”, pues solo el amor puede darle sentido ha esta vida, de lo contrario... hay que estar muy atentos o dentro de no mucho podríamos estar haciendo un “buen caldo”... después de todo, si de ser felices se trata solo hay que saber amar...

Que puede ser mas importante que amar?

Todos decimos que buscamos la felicidad, y hablamos de ella como si esta fuera un objeto o la pudieramos comprar...

Que necesitamos para ser felices? salud? la salud no siempre nos pertenece ni depende de nosotros... el dinero? cuando estas solo y no puedes comprar la salud, ni el amor te das cuenta de lo que es... un pedacito de papel o un trozo de metal sucio y manoseado... el exito? ese que es un amante infiel que hoy te toca y manana se va?... o el amor, que cuando te falta salud te da vida, cuando no eres rico te ensena a compartir, que te hace descubrir que estas vivo y que es mejor vivir, que hacer como que vives...